健康・美容関連まとめ

あらかじめ入院予定が分かっている場合、自己負担を最も軽くする方法は「健康保険限度額適用認定証」を準備しておくことです。 「健康保険限度額適用認定証」の詳細については別記事でまとめています。 [sitecard subtitle=[…]

いざという時に役立つのが医療共済。 請求方法についてまとめてみました。 [adcode] ①まずは共済の窓口へ連絡！ 共済金請求を行うにあたり、最初にすべきことは共済金のサービス窓口への連絡です。 私の場合、「滋賀県民[…]

入院費は高額になりやすく、病院で渡された請求書を手にしてびっくり、ということもよくあります。 しかし、退院時には待ったなしの状態で支払わなくてはなりません。 そんな時のために「健康保険限度額適用認定証」を用意しておきましょう。 […]

太り過ぎの原因は食べすぎることですね。 でも、お腹がすいているのを我慢するのは辛いもの。 そこで、お腹がすくのを我慢することなくダイエットできる方法をあれこれ考えました。 [adcode] 満腹感を得られるメカニズム […]

私の花粉症は超ヘビーですが、2016年から耳鼻科へ行くのを完全に辞めました。 薬の副作用が強く、運転中にも激しい睡魔が襲ってきて命の危険を感じたからです。 現在は「近大サプリ青みかん」を主に飲んでいますが、値段の安い「アレクリア[…]

柚子は体を温めてくれる！ 「柚子茶が風邪におすすめ」などと言うと、胡散臭さを感じる人がいるかもしれません。 しかし、冬至の日にゆず湯へ入る習慣があることを知らない人はいないでしょう。 柚子には、血行を促進し体温を上昇させる効果[…]

学校の健康診断でうちの子の血尿が見つかり、精密検査を受けるように学校から言われました。 しかし、5月に受けた精密検査でもやはり尿潜血。 その後、3回に渡って定期的に病院で検査をしてもらっていましたが状況は変わらず。 そして[…]

会社の社員のご子息が健康保険証を紛失したとのこと。 再発行申請をすることになりました。 [adcode] 会社が最初にすべきことは、協会けんぽの公式サイトを開くことです。 全国でも、都道府県のページでも構いません。 […]

年末年始にかけて、大学生の息子が遠方から一時帰省しました。 ところが、帰省した途端にインフルエンザに。 病院へ連れて行きましたが、保険証を持参していなかったために15,450円を支払うことに！ [adcode] 協会けん[…]

受験シーズンと言えば合格祈願ですが、万全の体調で試験にのぞめることも重要です。 そこで、受験シーズンになると我が家の食卓に必ず現れるのが明治プロビヨーグルトR-1。 毎日1人1本飲むので、箱買いしてもすぐになくなります。[…]

家の外には雑菌がいっぱい。 でも家へ帰ってきた時の手洗いは意外と面倒ですよね。 そこで我が家では、タケダから出されたオスバンラビングAを購入しました。 決め手はなんと言っても、この長いノズル。 400[…]

年齢とともに手は乾燥しがち。そこで大切なのは日頃のケアなのですが、どのハンドクリームが良いのか選ぶのが難しいです。 そこでハンドクリーム10種の使い心地を比較し、ランキングにしてみました。 [adcode] 1位＊フェルゼアリ[…]

ニベア花王株式会社からは、「ニベア」、「アトリックス」、「アトリックス エクストラ プロテクション」の3種類のハンドクリームが出ています。 ハンドクリームに適しているのはどれかを確かめるため、塗る前と塗った後の水分・油分の変化を調べて[…]

冬に困るのが足先の冷えです。 末端冷え性の私があれこれ試してみて良かったと思うものをまとめてみました。 [adcode] 1位＊シュラフ（寝袋）を体に巻き付ける 最も効果的で安価な方法なのでこれを1位にあげました。 こ[…]

日々の生活で大切なことをジャンル別にまとめてみました。 スマホ パソコン クレジットカード マイカー（車） 自転車 役立つ日用品 ファッション 健康・美容 [adcode] […]