毎日を健康で暮らしたいもの。
健康に関して知っておくと便利なことをまとめています。
太り過ぎの原因は食べすぎることですね。 でも、お腹がすいているのを我慢するのは辛いもの。 そこで、お腹がすくのを我慢することなくダイエットできる方法をあれこれ考えました。 [adcode] 満腹感を得られるメカニズム […]
私の花粉症は超ヘビーですが、2016年から耳鼻科へ行くのを完全に辞めました。 薬の副作用が強く、運転中にも激しい睡魔が襲ってきて命の危険を感じたからです。 現在は「近大サプリ青みかん」を主に飲んでいますが、値段の安い「アレクリア[…]
柚子は体を温めてくれる！ 「柚子茶が風邪におすすめ」などと言うと、胡散臭さを感じる人がいるかもしれません。 しかし、冬至の日にゆず湯へ入る習慣があることを知らない人はいないでしょう。 柚子には、血行を促進し体温を上昇させる効果[…]
学校の健康診断でうちの子の血尿が見つかり、精密検査を受けるように学校から言われました。 しかし、５月に受けた精密検査でもやはり尿潜血。 その後、３回に渡って定期的に病院で検査をしてもらっていましたが状況は変わらず。 そして[…]
元旦に息子が40度近い高熱を出しました。 休日急病診療所へ行き、インフルエンザの検査をしましたが結果は陰性。 ただ、娘がインフルエンザと診断されていただけに心配です。 [adcode] １個のインフルエンザウイルスが24[…]
会社の社員のご子息が健康保険証を紛失したとのこと。 再発行申請をすることになりました。 [adcode] 会社が最初にすべきことは、協会けんぽの公式サイトを開くことです。 全国でも、都道府県のページでも構いません。 […]
年末年始にかけて、大学生の息子が遠方から一時帰省しました。 ところが、帰省した途端にインフルエンザに。 病院へ連れて行きましたが、保険証を持参していなかったために15,450円を支払うことに！ [adcode] 協会けん[…]
受験シーズンと言えば合格祈願ですが、万全の体調で試験にのぞめることも重要です。 そこで、受験シーズンになると我が家の食卓に必ず現れるのが明治プロビヨーグルトR-1。 毎日１人１本飲むので、箱買いしてもすぐになくなります。[…]
家の外には雑菌がいっぱい。 でも家へ帰ってきた時の手洗いは意外と面倒ですよね。 そこで我が家では、タケダから出されたオスバンラビングAを購入しました。 決め手はなんと言っても、この長いノズル。 400[…]
年齢とともに手は乾燥しがち。そこで大切なのは日頃のケアなのですが、どのハンドクリームが良いのか選ぶのが難しいです。 そこでハンドクリーム10種の使い心地を比較し、ランキングにしてみました。 [adcode] １位＊フェルゼアリ[…]
ニベア花王株式会社からは、「ニベア」、「アトリックス」、「アトリックス エクストラ プロテクション」の３種類のハンドクリームが出ています。 ハンドクリームに適しているのはどれかを確かめるため、塗る前と塗った後の水分・油分の変化を調べて[…]
冬に困るのが足先の冷えです。 末端冷え性の私があれこれ試してみて良かったと思うものをまとめてみました。 [adcode] １位＊シュラフ（寝袋）を体に巻き付ける 最も効果的で安価な方法なのでこれを１位にあげました。 こ[…]
日々の生活で大切なことをジャンル別にまとめてみました。 スマホは日々の必需品！ 日々の生活の必需品と言えば、真っ先に思い浮かぶのがスマホですね。 [sitecard subtitle=関連記事 url="https://123a.[…]
